Este libro es una herramienta didáctica en donde encontrarás 52 semanas para trabajar la gratitud, una por cada semana del año.
 
Trabajar la gratitud traerá los siguientes beneficios:
Te protege de pensamientos negativos y te ayuda a interpretar la realidad de forma positiva.
Te hace sentir más feliz.
Disminuye el estrés y la ansiedad.
Te ayuda a sanar heridas del pasado.
Te ayuda a dormir mejor.
Mejora tu autoestima.
Mejora tu relación con otras personas.
Te ayuda a ser más generoso y humilde.
 
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